Помните о своей цели
здесь и сейчас
Важна мотивация, для этого следует ставить понятную и близкую вам цель. Концентрируйтесь на конечной цели,
к которой вы идете, это поможет сохранить спокойствие. Сосредоточьте внимание не на возможном исходе и результате, а на происходящем в настоящий момент времени, старайтесь действовать по ситуации.